Der Kurs gefällt mir, ich habe nach manchen Übungen jedoch ein längeres Päuschen benötigt um Kraft für die nächsten Einheit zu tanken.

So ein toller Kurs und die Musik hat mir dazu sehr gut gefallen. Da macht das Training Spass!👍

Toller Lvl 2 Kurs. wenn man alles direkt in der höheren Intensität macht auch eher Lvl 2-3. Finde die Geschwindigkeit der Übungen auch mal sehr gut, mal nicht zu schnell. Übungen waren auch eine gute Mischung. Finde auch die Musik passt 🙂 Gut durchzuhalten aber war am Ende dann auch gut platt und nebenbei 400kcal verbrannt.

Ich find den Kurs gut, man muss nicht viel nachdenken, einfach weiter, immer weiter wie Barbara sagt, und am Ende hat man sich gut ausgepowert; Steigert sich auch schön. Super !

Tolles Training mit einer gelungenen Mischung aus Cardio- und Krafteinheiten. Hier komme ich endlich mal in die Nähe des angegebenen Kalorienverbrauchs. Sonst bin ich laut Pulsuhr immer weit darunter.

Perfekt und es macht richtig Spaß! Danke Babsi 🙂

Große Begeisterung! Ich bin eh ein Fan von Intervall-Einheiten. Man muss nicht groß nachdenken und kann sich auf die einzelnen Übungen konzentrieren. Durch die vielen Wiederholungen mega effektiv. War gut durchgeschwitzt 🙂
Hat viel Spaß gemacht!! Vor allem auch super sympathische Trainerin.

Perfektes Training für mich! Sehr durchdacht aufgebaut. Schön finde ich, dass man sein Level flexibel anpassen kann, wenn man möchte. So kann ich auch ganz nebenbei meine Stützkraft wieder auftrainieren. Liebs!

War für mich ein toller Ersatz für meine ausgefallene Laufrunde

super kurs.

absoluter Lieblingskurs! Wenn man von Anfang an alles im high level geht finde ich ihn auch eher Level 3 als 2. Mir macht er richtig Spaß. Danke Barbara!🙏

Wir ein neuer Lieblingskurs! Reiner Ausdauerkurs ohne viel Schnickschnack, so ist er leicht der Tagesform anpassbar. Ich mag auch die Musik 🙂

Wow! Eigentlich relativ ruhig, aber der Schweiß läuft! Super, hat Spaß gemacht! Auch gut was für die Beine dabei und ein tolles Cooldown mit Stretching am Ende. Danke, Barbara! 🙂

Wie immer ein toller Kurs.

Toller Kurs, hat sehr viel Spaß gemacht. 🙂

Das hat Spaß gemacht, vielen Dank!

Sehr schöner kurs.

Sehr guter Kurs, Danke!!

Sehr guter Kurs, schweißtreibend aber gut durchzuhalten. Super Trainerin erklärt alles sehr genau und ist sympathisch.

sehr guter Kurs, auch für Anfänger geeignet. Alles wird gut erklärt. Ich werde ihn sicherlich nochmal machen.

Ich bin ein großer Fan von Barbara und liebe Cardioworkouts, aber da kann ich mich nur Rita und Vangie anschließen. Durch die vier Wiederholungen der Cardio-Übung ist der Kurs etwas langatmig und für Level 2 nicht wirklich fordernd, der "echte" Cardio-Anteil ist dafür zu gering. Und auch wenn ich keinen großen Wert auf die Musik lege, ist sie hier viel zu lahm für Cardio. Das kürzere Cardio Intervall-Training von Barbara mit 2 Cardio- und 1 Kraftausdauerübung à 2 Runden finde ich deutlich kurzweiliger und auch anspruchsvoller.

Die ersten beiden Blocks sind schon etwas öde, danach gefällt es mir besser. Ich mag Barbara als Trainerin sehr, aber mir gefallen ihre anderen Kurse, die mehr im Flow sind, besser, z. B. Burn & Shape.

sehr gutes Fatburn-Training mit sympathischer Trainerin🙂

Hmm 🤔… ehrlich gesagt, nicht meins. Fängt sehr soft an, eher Level 1, meiner Meinung nach, steigert sich dann schon zu Level 2 in den nächsten Blöcken, aber die Wiederholungen finde ich langweilig (eben nicht 1 Ausdauer und 2 Kraftausdauerübungen und fertig, wie beschrieben, sondern diese werden im Block bis zu 4x wiederholt). Mir ist schon klar, dass man das Rad nicht ständig neu erfinden kann, aber hier gefällt mir der Ablauf einfach nicht.
Ansonsten wie immer sympathisch angeleitet von Barbara.

Da geht die Pumpe und der Schweiß läuft ... Cardio eben ... unkomplizierte Übungen, schnell hintereinander; damit man keine Zeit zum Nachdenken hat, ob man noch kann: so soll das sein.

Danke, sehr guter Kurs.

Toller Level 2 Kurs 🤩 wer viel Trainingserfahrung hat, kann bereits im ersten Durchgang die Übungen für sich steigern. Also je nach Tagesform gut anpassbar.
Pro Block wiederholt sich die Cardioübung 4 x, dazu kommt eine weitere Übung im Stand und (abgesehen vom letzten Block) noch eine im Stütz, die sich im zweiten Durchgang leicht steigern.
Bitte bringt noch mehr Kurse mit
Barbara

Danke für diesen fordernden und motivierenden Cardiokurs, der mit einem wunderschönen Cooldown und einem wetschätzenden Lob endet.

Vielen Dank, Barbara für das super Training. Man kommt ordentlich ins Schwitzen und auch die Variationen gefallen mir sehr gut. 🙂

super tolles Training, danke dafür! Macht richtig Spaß und powert ordentlich!