Bodyshaping - Beintraining
Bodyshaping - Beintraining
Description
Knapp 10 Minuten für schöne schlanke Beine, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Dieses effektive Kurz-Workout enthält einfach nachvollziehbare Übungen zum Formen & Straffen, die auch Einsteiger "packen".
Toll als kurzes "Zwischendurch-Training", aber auch eine perfekte Ergänzung zu anderen Bodyshaping-Einheiten mit Michaela Süßbauer.
Included Exercises
- Beintraining A 04:26
- Beintraining B 04:38
Workout Facts
beginner
9 Min
68 kcal
Michaela Süßbauer
Comments
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Katrin852
Einfach Klasse Übungen
sylvia702
😃sehr gut, mir brennen die beine.
Spiral
Das Warm-Up ist mir zu hektisch, die Wechsel zu schnell hintereinander. Der Kurs selbst super.
Spiral
hat mir gefallen
ewa
🙂super
Andrea
🙂 Ja, gefällt mir auch.Nur das Warm up finde ich langweilig ...
Marion
🙂
Klasse Übungen!!
Klasse Übungen!!
Comments
Klasse Übungen!!