7 Workouts - Stretching
7 Workouts - Stretching
Description
Eine effektive Viertelstunde mit Johanna Fellner und ihren Co-Presenterinnen!
Ein wenig Cardio-Training, mobilisieren, dehnen und lockern - das sind die Hauptzutaten für diesen schicken kleinen Kurs.
Wie bei Johanna üblich kommt noch jede Menge Spaß mit in den Trainingsmix. Viel Vergnügen dabei!
Included Exercises
- Warm-up 3 05:51
- Stretching 08:36
Workout Facts
beginner
14 Min
66 kcal
Johanna Fellner
Matte
Comments
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Anneliese695
😍hat mir gut gefallen! 🙂
Carmen676
Super Streching Kurs mit tollen Ausblicken auf Felsen und Meer 🙂😍
Andrea261
🙁 Für Anfänger 60+ zu schnell und teilweise zu schwierig
Andrea635
Die Übungen gingen mir zu schnell. Man muss sich den Kurs mehrmals ansehen, um die Übungen einzuprägen und zu lernen
FitBine
Tolle Kombi, für die Entspannung, zwischen den Trainingstagen! 😍
Comments