Step mit Jessica - Komplettkurs
Step mit Jessica - Komplettkurs
Description
Fit werden, Fett verbrennen und dabei Spaß haben – mit Jessicas brandneuem Step-Workout klappt's!
Die international bekannte Step-Expertin zeigt hier gemeinsam mit ihren Co-Presentern die besten Choreos für den Sommer-Groove.
Aus den Basis-Bewegungen werden Schritt für Schritt spritzige Moves aufgebaut. Das macht nicht nur gute Laune, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien und macht einen knackigen Po! Außerdem ist die Trendsportart Step ein toller Fatburner und verbessert das Fitness-Level spürbar.
Included Exercises
- Teil 1 17:10
- Teil 2 10:50
- Teil 3 14:42
- Stretching 01:47
Workout Facts
Comments
Neue und zusätzliche Step Kurse wären super! 😃
Wie die anderen beschrieben haben. Gute Choreografie, Musik tw. schwierig. Es sind getrennte Ton & Bildspuren. Die Videos wo die Trainer direkt sprechen sind viel besser als nachvertone. Es stört nicht wenn sie mal laut atmen oder sich versprechen. Ich wünsche mir mehr Step-Videos mit direktem Ton (scheinbar macht das bislang nur Marcel). Ich weiß, dass das auch durch Übersetzungen kommt (wie hier). Aber dann bietet doch auch (natürlich nicht nur, sondern auch) die Originaltonspur an. Manche Leute sprechen englisch, französisch, spanisch usw.
grottenschlecht.
Freue mich auf hoffentlich bald neue Kurse!🙂
Pam schrieb:
Zu Beginn dieses Kurses dachte ich noch, das wird was, aber... leider doch nix! Die Musik in Teil 2 GEHT GAR NICHT 😕 😕😕 und stört NUR! Und die visuelle Aufteilung in 2 Ansichten - wozu soll das bitte gut sein? Jessica als Trainer finde ich sehr sympathisch - aber die meisten Kurse wirken teilweise arg "old school". Und die wenigen anderen Step-Kurse hat man ja irgendwann mal oft genug gemacht. Deswegen zahlt man ja auch die Gebühren - damit man eine Auswahl hat... Schade!!! Hinsichtlich Step-Kursen hat Fitnessraum verdammt viel Luft nach oben - wäre schön, wenn der mal endlich befüllt würde...! (Sprich: Bringt mal was Neues - wurde ja schon mehrfach gewünscht.)
FR: Wir wissen, dass auf diesem Gebiet Bedarf herrscht! Neue Step-Kurse sind zum Herbst geplant 😉
FR: Wir wissen, dass auf diesem Gebiet Bedarf herrscht! Neue Step-Kurse sind zum Herbst geplant 😉
Er macht besonders Spaß, weil die Trainerin sehr sympathisch rüber kommt und auch ein wenig "Freestyle" erlaubt. ;)
Da ich bereits Erfahrung in Step-Aerobic habe, war es für mich leicht mitzukommen. Ich könnte mir aber vorstellen, dass auch Einsteiger schnell reinkommen können. 😃
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