Julia's dance workout - Complete mini course
Julia's dance workout - Complete mini course
Description
Under the motto "Let's Dance" Julia and her co-leaders spark a lot of excitement with this workout. No fitness without fun!
Hitting a lot of right notes, this dance workout brings a club atmosphere to the living room with the best choreos from Latin to pop. Swinging hips improve basic fitness and coordination and give fat burning a boost. Do this with any regularity and the pounds will melt away!
Tip: If you don't get the dance moves right away - no worries. Just follow along and keep moving. The idea is to have fun while dancing.
Included Exercises
- Introduction/Welcome 00:20
- Choreo 1 - Skip a Heartbeat 04:55
- Choreo 2 - Reggaeton Rico 04:06
- Choreo 3 - Strings of my Heart 03:52
- Choreo 4 - Sunshine Parade 04:40
- Choreo 5 - U never call 04:24
- Choreo 6 - Noche de Fiesta 03:25
- Choreo 7 - Rain on me 04:03
- Choreo 8 - Mambo Jambo 04:42
- Choreo 9 - Ghetto Fantasy 03:13
Workout Facts
Comments
Allgemein, liebes Fitnessraum Team muss ich sagen, dass es einfach keine verschiedenen Kamera-Winkel braucht, in KEINEM der Kurse.
Besucht man eine Stunde live sieht man die Trainerin immer von vorne. Und das ist am besten meiner Ansicht nach, so lernt man die Schritte, ohne von der Kameraführung verwirrt zu werden.
Bitte nur eine Einstellung - IMMER.
Nahaufnahmen sind nicht notwendig.
Zum Beispiel bei dem Online-Studio YogGlo gibt es immer nur eine Einstellung und man hat das Gefühl, man ist live dabei in der Stunde.
Man möchte Teil der Stunde sein und nicht nur Zuschauer eines cool gedrehten Videos.
Trotzdem danke für die Inspirationen!
Sehr gerne mehr davon!
Zeit mit einem Grinsen im Gesicht 😛
Marzanna248 schrieb:
Schönes workout, aber die Kameraführung mach einen irre 😕
Plötzliche Perspektivenwechsel während gerade eine neue Schrittfolge angesagt ist, immer wieder unnötiger Fokus auf den Kopf/das Gesicht oder den Bauch.
Plötzliche Perspektivenwechsel während gerade eine neue Schrittfolge angesagt ist, immer wieder unnötiger Fokus auf den Kopf/das Gesicht.
😍
Die Kameraführung hat mich aber schwindlig gemacht
Es ist so ein toller Kurs,
Ein grosses Bravo 😃
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Die Trainerin finde ich sehr sympathisch und motivierend.
So Tanz-Kurse würde ich mir noch mehr wünschen!😍
Beim 5. Mal komme ich mit den Schritten gut klar. Die Hüftschwünge funktionieren leider noch nicht, da hätte ich mir ein paar Erklärungen (für die weniger Begabten wie mich) gewünscht.Für meinen Geschmack etwas zu viel Mambo cha-cha-cha und zu rechtslastig, wechsle bei Boxstep etc öfter auf links.
Aber so ein Workout mit Julia Schuppel hätte ich gern bald wieder.
Aber Julia macht das super! 🙂
Und die Mädels im Hintergrund fand ich echt süß, schön zu sehen das nicht ausschließlich perfekt chorografierte Roboter in solchen Kursen auftreten😃
Bitte noch mehr davon liebe Julia!!! 🙂
Gern mehr davon, liebes Fitnessraum-Team!!!
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