Easy Latin Dance - Full course
Easy Latin Dance - Full course
Description
Lose weight while having fun and get fit in no time with Michaela Süßbauer's new dance workout full of great salsa, merengue and reggaeton moves. Get that holiday feeling when working out!
Anyone can jump into Michi's course right away. You don't need to have any dance experience since all moves are shown and explained in detail. With every step you take there are great benefits! Dancing on a regular basis will not only make your body slim and more toned but will also strengthen your muscles and improve your balance and coordination. And by the way, these easy Latin moves will also boost fat burning and better your overall level of fitness.
Tip: Maintaining some basic tension around your core is particularly important when dancing. You should, therefore, always pay attention to good abdominal tension, i.e., bring your belly button inwards and make small, powerful moves. If you can’t get your legs and arms all coordinated at first, start by focusing on the steps and then gradually add your arms.
Included Exercises
- Salsa 1 12:40
- Merengue 15:28
- Salsa 2 16:46
- Reggaeton 16:30
- Full choreography 09:56
- Cool-down 07:11
Workout Facts
Comments
Einziger Kritikpunkt (der aber nichts mit dem Kurs zu tun hat): wie so viele Videos hier stürzte auch dieser (diesmal inmitten der abschließenden Komplett-Choreo) ab. Und falls wieder der übliche Kommentar von Seiten des Teams kommt, man braucht einen aktuellen Browser usw.: mein iPad ist 2 Monate alt, Internet ist 16MBits/s. Problem tritt auch regelmäßig NUR mit FitnessRAUM auf, alle anderen Streamingdienste laufen problemlos.
Da unsere Kurse in einer sehr hohen Auflösung zur Verfügung stehen, sind ggf. andere Vorraussetzungen erforderlich als bei einem herkömlich produzierten Video in niedrigerer Auflösung.Bei Abspielproblemen könnten Sie die Videoauflösung auf die kleinste Größe einstellen und auf unsere Technik-Seite können Sie einen Browsertest durchführen, der Ihnen sagt, ob Ihr Browser die richtigen Vorraussetzungen erfüllt. Sollte dieser veraltet sein, bitte das aktuellste Update installieren und dann den Rechner noch einmal neu starten, dann sollte es eigentlich klappen.Viele Abspiel-Probleme rühren auch daher, dass der WLAN-Empfang nicht gleichbleibend gut ist, oder das eigene WLAN durch Drahtlos-Netze der Nachbarn auf dem gleichen Kanal zeitweise blockiert wird. In diesem Fall würde ich vorschlagen, dass Sie ihren WLAN Kanal direkt am Router ändern. Red
Ich sehe sie ab und zu.
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