Easy Latin Dance - Salsa
Easy Latin Dance - Salsa
Description
Salsa dancing is not all that difficult but it sure has a lot of benefits when it comes to getting a slim and more toned body. It strengthens your muscles, improves balance and coordination, trains your sense of rhythm and boosts fat burning. In this course, Michaela Süßbauer will show you how it's done, step by step! It's perfect for beginners because all moves are shown and explained in detail.
Tip: These easy Latin moves will be more fun if you always smile and keep your hips relaxed. If you can’t get your legs and arms all coordinated at first, start by focusing on the steps and then gradually add your arms.
Included Exercises
- Salsa 1 12:40
- Salsa 2 16:46
Workout Facts
Comments
(Red.) Als Tanzmuffel könntest du als Alternative z.B. den Burn & Shape - Anti-Cellulite Kurs von Barbara Spritzendorfer machen, der eine ähnliche Dauer und Kalorienverbrauch hat.
Wer gar bisher gar nicht getanzt hat, sollte evtl. erst mal die auch so benannten Einführungskurse wählen.
Wer Salsa mag, wird an dem Kurs aber seine Freude haben.
auch. Bis alles wirklich klappt und es auch nach Tanzen aussieht, muss ich den Kurs aber noch einige Male wiederholen.🙂🙂
Es geht hier nicht darum jede Bewegung genau auszuführen.Salsa bedeutet Spaß und Lebensfreude.
Dieser Kurs hat riesig Spaß gemacht.
Michaela bringt die Lebensfreude in die Herzen.
Das hat meine Erinnerung geweckt.
DANKE ,😍😍😍
Danke 🙂
Trotzdem bin ich ins Schwitzen gekommen und hatte Spass.😃
FR: Als Tanz-Anfänger ist es wichtig bei kleinen Choreografien damit zu beginnen, erst die Schritte zu machen. Wenn diese sitzen, kommen die Arme dazu. So wird es einfacher, beides zu koordinieren.
Eventuell hilft es auch, den Computer, Laptop oder das mobile Gerät (z. B. iPad) an den Fernseher
anzuschließen und die Videos auf einem größeren Bildschirm zu betrachten. Wie das geht, ist in unserem
Magazin beschrieben (Möglichkeit abhängig von räumlichen & technischen Gegebenheiten).
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