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gesunder Rücken - Core-Kurs

gesunder Rücken - Core-Kurs

Comments
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Regina36
🙂 gut
Featherwind
Ein Hinweis auf die Bodenübungen wären nicht schlecht gewesen. Auf dem Teppich war das etwas unangenehm. 😕 Ansonsten nicht schlecht, definitiv nicht Level 1.
Katrin
🙂sehr gute Übungen!!!
QiBine
🙂Wer alle Module nacheinander durchturnen kann, bekommt zur Belohnung eine gute Haltung und die Zipperlein im Rücken schwinden auf ein Minimum bis ganz!
Viola
😕 nicht schlecht
Johanna
🙂
LeeL
🙂 prima kurz-workout mit effektiven übungen
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