gesunder Rücken - Stretching
gesunder Rücken - Stretching
Description
(Nicht nur) für den Rücken: Ein tolles kleines Stretching-Programm auf einfachem Niveau - keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Passt super als Abschluss nach allen "gesunder Rücken"-Kursen von Nina Winkler, ist aber auch als Ausklang für Bodyshaping-Kurse sehr zu empfehlen.
Included Exercises
- Stretching 05:28
Workout Facts
beginner
5 Min
10 kcal
Nina Winkler
Matte
Comments
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Carolin568
Viiiiel zu schnell...
Raquel 107
es geht alles viel zu schnell.....
Christiane546
Wunderbar, vielen Dank!
Stefanie503
Viel zu schnelle Abfolge der Bewegungen - das nimmt dem an sich schönen Stretching den Reiz.
FitBine
Wunderbares, kleines Stretching! 😍
Korinna
🙂
Agnes80
🙁 für ein Dehnungstraining sind die Abläufe viel zu schnell.
Tine
🙁 viel zu schnell für Dehnungsübungen. musste den Film mir vorher ansehen, um zu wissen was als nächste Übung gemacht wird, weil alles so schnell geht.
Die Musik ist auch nervig. Schade, bei dem schönen Sonnenuntergang so ein Stress.
Die Musik ist auch nervig. Schade, bei dem schönen Sonnenuntergang so ein Stress.
Kerstin
Schöne Entspannung, auch für Zwischendurch
QiBine
😃 Hier kommt nochmal Entspannung als Sahnehäubchen obendrauf. Danach als Abschluss zum Gesamtkurs fühle ich mich wie neu!
Comments