Ganz tolle Trianingseinheiten, vielen Dank!
Trotz erheblicher Knieprobleme kann ich hier alle Übungen mitmachen und die Übungszeit verfliegt regelrecht. Ich freu mich auf jeden Kurs.

Super Kurs, sehr sympathische Trainerin, angenehmes Tempo (nicht so hektisch wie viele andere Kurse) - für mich (56, keine "Plus Size") der perfekte Ausgleich zum Schreibtisch. Bin auch ein großer Fan von Michaelas Kurs "Gesund älter werden". Gerne mehr davon 🙂

Tolle Trainerin, tolles Workout!
Dankeschön....

Einfach eine superhübsche und sympathische Trainerin, die so toll erklärt warum man die Übungen macht. Endlich verstehe auch ich es🙂 macht echt Spaß!

Als " BEST AGER*IN " mit 7 kg zuviel schafft es Michaela, meinen Kopf und Körper, " federleicht " durch das Programm zu leiten.
Meine Lieblingstrainerin !!!!
Gerne mehr davon ;)

Tolles Programm wenn man beruflich sehr eingespannt ist und trotzdem etwas für den Körper/das Wohlbefinden tun möchte!

Einfach eine tolle Trainerin 😊
Trainiere eigentlich auf höherem Level, bin aber durch eine Erkältung ausgebremst - da ist das Tempo genau richtig, und anschließend merkt man, dass der gesamte Körper einmal durchbewegt wurde. Super für Anfänger, Wiedereinsteiger, oder wenn man nicht ganz fit ist 😍

Danke für diese wundervolle Kursreihe, Michaela🤗

Normalerweise trainiere ich ein höheres Level, bin aber nach einer ambulanten OP vorgestern gerade ausgebremst und fühle mich hier genau richtig aufgehoben. Der ganze Körper wird in angenehmem Tempo sanft gekräftigt. Ich fühle, dass ich hier meinem Körper etwas Gutes tue. Wunderbar für Ein- und Wiedereinsteiger 🥰

Habe mich für das Programm entschieden, weil ich immer mit ganz großen Vorsätzen mit Sport und abnehmen starte und dann aber aus Überforderung ganz schnell wieder abbreche. Die erste Woche des Programms war mir viel zu lasch und ich war schon wieder kurz vorm abbrechen, aber ab diesem Kurs hat sich das geändert. Ich konnte gut alles mitmachen, war nicht überfordert, aber genau richtig gefordert. Ich mache jetzt nur noch die Komplettkurse 3 jeden 2. Tag und steigere mich von Woche zu Woche auf die weitern Komplettkurse der Reihe. Ich finde für den Einstieg super, dass es nicht so hektisch ist und ich die Übungen vernünftig ausführen kann, statt von einer Übung in die nächste zu hetzen und ich langsam an Übungen herangeführt werde, die mir sonst immer sehr schwer fallen (z.B. Liegestütze oder Lunges). Danke für den tollen Einsteigerkurs.

Es war wieder sehr angenehm ....

Mmmmmhhhhh…. Soo angenehm mit einer super-sympathischen Michaela 😍

Toller Kurs mit sehr guter Anleitung. Auch für Minus Size (43 kg) sehr gut zum Aufbau geeignet. 😍😍
Allerdings ist auch hier die Musik kaum zum Aushalten, besonderes im Cardioteil uralte Kamellen aus uralten Kursen. Das nervt langsam zu sehr. Könnt Ihr nicht endlich Neues und Spritziges anbieten, das auch wirklich pusht Musik, mit der es Spass macht, sich zu bewegen! Bei jedem Kurs hoffe ich, dass die allgemeine und heftige Kritik endlich greift und dann wieder nur dröge Dudelei. 😲😲😲

Auch von mir großes Lob. Die Idee mt dem Handtuch ist wunderbar.....😍

Ganz großes Lob 🙂 so ein ruhiger harmonischer sympathisch angeleiteter Kurs, wo viele neue Abwandlungen von Altbekanntem dabei sind. Volle Punktzahl 😍

Sehr schönes sanftes Training! (Einzige kleine Kritik: den Disco-Beat beim Stretching könnte man weglassen...🙂

Sehr schön...eine Steigerung zum ersten Kurs. Tolle Anleitung. Ohne Hektik.

Ausgesprochen ausgewogener Kurs, gut und ruhig erklärt, die humorvollen Metaphern bei einzelnen Übungen bleiben in Erinnerung - und selten haben mir Ausfallschritt und Liegestütze soviel Spaß gemacht, das mitmachen ist jedermann möglich.Danke an Michaela🙂😍