Yoga on the beat 2 - komplett
Yoga on the beat 2 - komplett
Description
Deine ganz besondere Yoga-Einheit: Wie du es vielleicht vom Yoga kennst, leitet dich Michaela Süßbauer zunächst Schritt für Schritt durch ihre Sequenz – und zwar solange, bis du am Ende ganz alleine, beinahe tänzerisch und ganz bei dir im Takt der Musik durch die erlernte Asana-Abfolge fließt.
Yoga-Erfahrung ist zwar von Vorteil, aber absolut kein Muss, um richtig Spaß mit "Yoga on the beat" zu haben.
Bitte beachte auch, dass dieser Kurs viele Stützpositionen enthält.
Included Exercises
- Aufbau lang 18:50
- Aufbau kurz 09:05
- On the Beat 14:06
Workout Facts
intermediate
42 Min
215 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Comments
You can only leave a comment if you are a member. Please log in or sign up.
Nadja925
Immer wieder wunderschön. Fließend, kräftigend aber auch entspannend. Die Musik für den Teil ohne Ansage passt auf den Punkt. Gerne mehr solcher Flows!
Sabine229
Einfach wunderbar. neue Kombis. gute Anleitung
Silke872
Super schöner und anspruchsvoller Flow danke danke
Alexandra479
Supertoller Kurs.Toller trainerin.
Alexandra488
Supertoller Flow! Hab sogar die letzte Runde mitgehalten 🙂
Silke872
so so schön wundervoll
Martina349
Wunderschön!
Frauke682
Eigentlich ganz schön, doch die letzte Runde, ohne Ansage ist dann nix für mich.
Kathrin 979
Ich mag diese Art Yoga zu Musik zu praktizieren sehr gerne, habe auch schonmal im Studio "inside Flow" mitgemacht, das ist im Grunde dasselbe. Gerne mehr Kurse dieser Art 😍
Klar, ist es nicht das selbe wie "klassisches" Hatha Yoga, aber wer Vinyasa Flow mag, wird diese Art bestimmt auch mögen!
Klar, ist es nicht das selbe wie "klassisches" Hatha Yoga, aber wer Vinyasa Flow mag, wird diese Art bestimmt auch mögen!
Dori
Super Flow...allerdings fuehle ich mich zum Schluss wie ein Elefant im Vergleich zu Michi...😲
Sabrina167
Sehr toller Flow 😍
perlenäuglein
Kann die Kommentare nicht nachvollziehen, noch nie so einen stressigen Yogaflow gemacht, grauenhaft😲
Sandra428
Wunderschöner Flow 😍
Conni1958
W U N D E R S C H Ö N......bitte mehr davon 😍
Petra589
Schöne Yogaflows, aber eher für Fortgeschrittene.
Ich bin gut mitgekommen und fühle mich gesamt gut durchbewegt. Für die meisten Teilnehmer sicher etwas zu schnelle abfolge. Sonst mach weiter so .
Ich bin gut mitgekommen und fühle mich gesamt gut durchbewegt. Für die meisten Teilnehmer sicher etwas zu schnelle abfolge. Sonst mach weiter so .
Kathrin 979
Schöne Yogastunde, mal ein bisschen was anderes 😍 Ich fand dem Kurs auch wirklich sehr gut zu folgen, man schafft es nach den ganzen Wiederholungen auf jeden Fall am Ende auch super alleine ohne Ansage. Das Tempo fand ich auch sehr angenehm, nicht zu schnell sondern so, dass man für jede Position genug Zeit hat. Werde ich definitiv öfter machen!
Petra35
Ich habe schon einige Jahre Yoga Erfahrung dieser Kurs ist mir zu schnell
Julia78
Unglaublich! Diese Trainerin kann ja wirklich alles weltklasse! Super Kurs 😍😃
Mirjam167
Sehr schöner Flow. Auch schwanger (2. Trimester) gut machbar, wenn die Twists nicht geschlossen sondern offen ausgeführt werden. Danke Michi für diesen weiteren tollen Kurs von dir 😍
Alexandra479
Richtig klasse.😍
Anette 116
Gleich nach dem Aufstehen gemacht und fühle mich sehr beweglich-wunderbar!🙂
Vangie
Sehr schöner Flow, doch auch mit ein bisschen Yogaerfahrung und vorangeschaltetem Aufbau des Flows schaut man beim Choreoloop doch immer wieder mal auf den Bildschirm, was als nächstes kommt. Das fand ich dann nicht so entspannend, muss man sicher ein paar Male gemacht haben. Aber sehr ästhetisch 🙂
Nicki423
Unglaublich schön.Mein neuer Lieblingsflow 😍
Alexandra479
Wundervoller Kurs.
Susn
wundervoller flow
michimazell
Das ist so gut und wunderschön, was ganz besonderes! Wird regelmäßig gemacht😍
Susanne79
Das hat was! Cool!
MaryN
toller Flow, aber um richtig abschalten zu können und es zu genießen muss man den Kurs wohl mehr als einmal machen, macht nichts 😉
Barney
Nach den ersten 10 Minuten dachte ich, nee, das mache ich keine 40 min lang, immer die gleichen Übungen. Als die choreo dann aber nach Seiten aufgebaut wurde, empfand ich es plötzlich als kurzweilig und zum Ende hin mit dem Flow und der Musik richtig schön *- absolut gut erklärter Kurs, auch für Nicht-Yoga-Fans 😉
Katrin399
Super schön! könnte meine neue Routine werden! Vielen Dank
Hase
Mega Kurs😍 Wenn man etwas Yogaerfahrung hat gut machbar,
hat Spaß gemacht😃
hat Spaß gemacht😃
Maikemai
Einfach wundervoll. Hier stimmt alles!!!!!😍
Anin
Ungewöhnlicher Flow, macht großen Spaß, sich einfach zu bewegen und ein bisschen zu dehnen dabei. Wenn man den Kurs öfter macht kann man es bestimmt irgendwann allein. Wie Steffi Rohr immer sagt "Der Kopf will auch ein bisschen was zu tun haben" : )
Ins Schwitzen kommt am nicht, aber man ist durchbewegt und danach in sanfter Stimmung. Perfekte Einstimmung für das Wochende.
Herzlichen Dank an Michaela 🙂
Ins Schwitzen kommt am nicht, aber man ist durchbewegt und danach in sanfter Stimmung. Perfekte Einstimmung für das Wochende.
Herzlichen Dank an Michaela 🙂
Gesa331
😍😍
Gesa331
Sehr schöner Flow u überraschend anderer Aufbau einer Stunde *- nur ohne Anleitung zum Schluss für mich nicht durchführbar 😉
Sabine242
schöner Kurs, schreckliche Musik einfach ausmachen !
Mariloo
Wow, super Yoga Flow. Michi ist die Beste. 😃
Susanne 72
😍😍😍😍😍
sujatha
Ästhetik pur! Als Yogaerfahrene konnte ich auch die Choreo-Loop mitüben, aber selbst nur Michi zuschauen wäre schon ein traumhafter Genuß im Flow 😍!
Eisi
Ja, einfach nur WOW 😍! Ich bin ja absolut kein Yoga-Fan und hab auch noch nicht 1 Yoga- Stunde durchgehalten (einfach weil es mich total langweilt 😲), aber DAS ist was, was auch mir zusagt 😍! Ich bin total geflasht 😍! DANKE DANKE Michi!!
Samaro
Wunderschön! Sehr gut angeleitet, aber da die letzten Minuten ohne Erklärung sind, musste ich mehr zuschauen, als mitmachen: Oh Mann, sieht das gut aus bei Michi!
Stefanie331
😍 wow! Toller flow! Und zum Schluss möchte man Michaela am liebsten einfach zuschauen, so schön 🙂 Top
Comments