Hat mir Spaß gemacht. Die Übungen habe ich langsamer mitgemacht und nicht gleich im höchsten Level. Ich kam ins Schwitzen und fühle mich gut danach. Danke 🙂

Ergänzung: Ich habe den Kurs jetzt einige Male gemacht. Die Übungen sind gut, aber die Zeitangaben eine Katastrophe. Man sieht den Trainer während des Workouts ja nicht und er redet... redet... redet. Aber keine klare Zeitangabe: Start... Stop. Das fehlt ganz klar. Und macht das Training auch unbefriedigend. Außerdem switcht er laufend in die Modifikationen. Auch sehr störend.

Der Kurs ist toll.
Endlich mal ein paar Übungen, die man Athlet auch im Sport gebrauchen kann.
Kleines Manko: Die Ansage des Trainers zwischen seinen Demonstrationen und dem Beginn der eigentlichen Übung ist nicht sehr klar. Das könnte er noch besser herausarbeiten. Ansonsten die Übungsauswahl ➡️ TOP!

Da gehts ab. Puuh. Was man alles in 15 min. machen kann, unglaublich. Und ruhig erklärt. Einfach immer alles mitmachen und nicht lange nachdenken, dann passt es. Danke, Marcus.

FÜR MICH VIEL ZU SCHNELL UND NICHT GUT ERKLÄRT MAN WEISS NIE ZEIGT ER NOCH VOR ODER SOLL MAN SCHON MITMACHEN - SCHADE

uhiii, da ist wohl noch Luft nach oben bei mir ;--)

Für mich alles zu schnell gezeigt und durchgeführt. Habe abgebrochen, weil ich diese Übungen so nicht sauber ausführen konnte

der Kurs ist intensiv, sehr cardiolastig. ich kam leider durcheinander bei den unterschiedlichen Varianten und war eher gestresst.

Ein Hoch auf die unterschiedlichen Level, die Marcus immer anbietet. Aber Wahnsinn zu sehen, was noch alles (theoretisch) möglich ist, wenn man oft genug trainiert, Hut ab dafür.

Komplizierte Übungen, nicht gut erklärt. Hat mich leider gar nicht motiviert.

Leider zu schnell, um die Übungen zu verstehen und umzusetzen.

Sehr intensiv, gefällt mir
Aber die vielen Variationen innerhalb seiner Workouts bringen mich durcheinander
Was jetzt?
So oder so oder eine dritte Variante in dichter folge aufeinander?
Oft verstehe ich nicht, ob es sich um eine eigene Übung oder nur unterschiedliche Schweregrade handeln soll.

gut

Wahnsinn, was “echte”Fitness Freaks können 🤗🤗🤗 nach Julias Push your Limits wollte ich kein Vollgas mehr geben. Toll, dass verschiedene Levels gezeigt werden, sodass für jeden etwas dabei ist 👍🏻 Bei diesem Workout kann man sich enorm steigern oder gelassen die Einsteiger Variante trainieren und staunen, was noch möglich sein könnte 😉

Supi

Cool. Streiche Hektik, ersetze mit Tempo= effektives Training.
1. Tip: lauter als sonst hören (sonst ist die eigene Puste zu laut). 2. Tip: Varianten kurz ansehen ohne mitzumachen, damit man schon gleich weiß, was ansteht.
Den high end level zu sehen, macht Laune (wenn auch für mich unerreichbar)- habe so deutlich mehr aus mir rausgeholt.
DANKE!

Workout fordert richtig, auch für weniger Fitte was dabei. Nur ist der Beginn der Übungen etwas unklar gewesen.

Total hektisch und viel zu wenig Erkläung. Sicher machen 99% die Úbungen falsch

Super Workout.man wird richtig gefordert.😍

Endlich mal was richtig anstrengendes, mega Workout!

Sehr anspruchsvoll, aber bis auf die letzte Burpee-Variante doch zu schaffen 😛 Mir wäre nur lieber gewesen, wenn die Übungen zuerst kurz gezeigt werden und die erste Runde erst dann startet. So musste ich im ersten Durchgang immer neu starten, aber beim zweiten Mal wird es besser 😉

So, nach dem 2. Durchgang bin ich durch... die letzten Sprünge waren der Killer 😛😛😛, aber soooo gut!!!! 😍

"Das wird ein Spaß!", sagte Marcus anfangs ... das war ein MEGA Spaß 😍! Machbar auch für Frau 😛! Mache es gleich nochmal 😍😍!

Des War dr Hammer😍

Das ist super! Bitte mehr davon!! Gerne auch halbe Stunde 🙂

Wow - der Alligator Push up ist für frau echt hart, aber ansonsten super schönes, forderndes HIT mit einem sehr sympathischen Trainer, macht Spaß und hab ich bestimmt nicht das letzte Mal gemacht 😍

Nachtrag nach dem 4. Mal: Es ist doch möglich, komplett und auf Level 3 mitzuhalten! Macht Riesenspaß 😃

Dieser Kurs ist eigentlich wunderbar aufgebaut aber wenn ich mir die Fitness des Trainers anschaue und das mit mir vergleiche, dann komme ich mir so unsportlich vor obwohl ich immer gedacht habe, ich bin sehr fit, das war grad fast demotivierend für mich.

Super! Auch in den modifizierten Varianten anstrengend 😛 😉

Boah, und ich dachte, durch regelmäßiges Training mit Michi wäre ich ziemlich fit. Für mich in Level 3 echt hart und nur mit Pausen durchzuhalten (es gibt aber Variationen). Von dem schnellen, harten Abläufen her spricht das Workout wohl eher Männer an, aber an fitten Tagen werde ich gerne mit dem sympatischen Marcus versuchen, mitzuhalten 😉

sehr anstengen 😍 und die Landschaft motiviert sehr...