Stefanie Rohr
Everyday Shorty 1
Everyday Shorty 1
Description
Steffies erster Shorty ist ein kleines, feines Ganzkörper-Workout, das ohne Hilfsmittel auskommt, nur zehn Minuten in Anspruch nimmt und einen ganz zarten Schwerpunkt auf die Beine legt.
Enjoy!
Included Exercises
- Every day shorty 1 10:03
Workout Facts
beginner
10 Min
60 kcal
Stefanie Rohr
Comments
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Gartenmaus
Ich freue mich über diesen tolle Kursreihe. Danke Steffi, ich liebe Kurzworkouts.
aro
macht spass
Katrin29
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Gisela929
Macht Spaß !
Miriam299
Perfekt für Zwischendurch… Und man fühlt sich direkt besser 🙂
Vangie
sehr schön für zwischendurch, geht auch ohne Sportsachen oder Matte - oder tatsächlich morgens, um sich auf "Betriebstemperatur" zu bringen.
Dorothee587
Super
Heike864
Ich liebe 10 Minuten workouts. Danke
Sonea
Einmal kurz und knackig. Eignet sich auch wunderbar als Warm-up.
Melanie578
Macht Spaß und ist auch ein guter Start in den Tag!
Sabine 334
gefällt mir
Comments