Yoga with Samantha - Easy Moves 1a
Yoga with Samantha - Easy Moves 1a
Description
"Getting started is easy, at least with Samantha's yoga course for beginners.
This friendly blonde will show you some ""Easy Moves"" that beginners and people that have already done yoga before can easily master. It'll mobilize, strengthen and stretch your body while being gentle on your joints.
You'll finish off this harmonious program with a short relaxation sequence."
Included Exercises
- Program 1 22:08
Workout Facts
beginner
22 Min
66 kcal
Sybille Lutz
Yoga mat, (if necessary) a pillow
Comments
You can only leave a comment if you are a member. Please log in or sign up.
Crissi1477
Sehr angenehm
Nele
großartig!
Mia
zum Wohlfühlen🙂
Spiral
🙂Schließe mich an, für Anfänger gut geeignet. Für mich waren die Balanceübungen (Baum) eine Wackelpartie. Hoffe es wird mit der Zeit besser. Angenehme Hintergrundmusik und gut erklärt.
möhre
🙂perfekt zum Einsteigen
Easyfit
toller Einstieg!🙂
Denise
Mein erster Yoga Kurs.. Ganz super..
Barbara
Sehr einfache und entspannende Übungen. Nur für Einsteiger empfehlenswert.
Sa
🙂sehr angenehm
Janet
Das war mein erstes Mal Yoga und ich fand es wirklich super angenehm 🙂 top!
Sonja
Mein erster Yoga Kurs 🙂
Ein super Kurs für Einsteiger!
Ein super Kurs für Einsteiger!
Martina
sehr angenehme Stimme, Musik hier mal top, fühle mich jetzt gut entspannt, danke! 🙂
Monika
Toller Kurs für Neueinsteiger. Was mir noch geholfen hätte, wäre irgendwie eine kurze Info zum Ende nach der Entspannung.🙂
Ninita
Wunderbar! Wie 1b auch 🙂
Andrea
Sehr schönes Training für Wiedereinsteiger!
Comments
Ein super Kurs für Einsteiger!