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Killer fat burning workout - Get moving!

Killer fat burning workout - Get moving!

Comments
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bippli
super Workout, genau nach meinem Geschmack👌😅DANKE Michi😍
328
Die einzelnen Übungen sind super, aber warum müssen sie dann immer zu einer Kombi aneinandergereiht werden, die dann noch 1000 mal wiederholt wird? Das ist soo öde. Und wenn schon, dann schreibt es doch wenigstens in die Kursbeschreibung, dann weiß man es vorher.
Alexa599
Motivierendes Workout🐛
Jule16
Michaela neigt leider immer dazu, hektisch zu wirken…. Schade, das nimmt ein bisschen den Spaß
Alexa599
Der Kurs ist motivierend und aufgrund der Sprungeinlagen Mega💃
Vanessa591
Erster Teil war gut, aber der lange Choreoteil am Strand war wirklich langweilig und zu kompliziert
Bernd151
choreo nicht mein Fall
gaby899
Ein Lieblingskurs von mir. Bauch und viel Herz Kreislauf Training!!
LaKick
Wie immer: TOP!
cloudyh
Für mich zu komplizierte Choreo, zum Üben keine Lust! ;)
Regina508
Super, kurz und knackig zum Austoben. Perfekter Start in die Woche!🕺
kerstin2
guter Anfang, hab immer mal ausgesetzt und langsamer weitergemacht, aber gut!!!
Anita337
I like it! 🙂
Sigrid 190
Ich finde den Kurs ganz ok. Es sind mal etwas andere Cardio Übungen, was mir gut gefallen hat
Silvie494
Für mich war es zu schnell, kam nicht mit. Speziell die Choreographie, keine Chance für mich in der Geschwindigkeit.
edwin825
fand das workout super
Weder die Musik noch der Cardio-Teil waren wirklich überzeugend. 😕
Nicole197
Kurzweilig und motivierend!
Silke76
Ich finde den Kurs sehr gut 😍
Alexandra479
Einfach super.😍
Vanessa2
Leider kein Kurs für mich. Der Cardio-Teil war viel zu hektisch, wodurch man die Übungen nicht richtig ausführen konnte.
Monique990
Ich fand den Teil auf der Mappe gut, aber das Cardio am Strand war definitiv viel zu schnell (ich weiß das Cardio schneller ist). Durch die schnellen Bewegungen können sich sehr schnell Fehler einschleichen, was nicht Sinn und Zweck ist. Der Kurs ist nichts für mich.
katzeardnas1
Hm, war jetzt nicht so mein Ding. Ich fand das recht öde insgesamt. Nicht von der Anstrengung her, aber immer die gleichen Bewegungen, bei denen ich mir bald dachte "nicht noch mal...". Naja, so sind die Leute halt verschieden 😉
Julie763
Das hat Spaß gemacht. Leider hat mich die Musik etwas in den Wahn getrieben. Aber der Enthusiasmus der Sportlerin war sehr motivierend.
Joe293
super klasse und erfrischend anstrengend😍
Heike72
..wieder mal richtig gut - Danke Michaela. Am Ende bin ich etwas durcheinander gekommen beim auf und abrollen, weil ich es nicht gut sehen konnte. Am Ende - glücklich und geschafft. Freu mich schon auf das kommende Training mit dir.
Susn
sehr schöner powerkurs. schwitzen garantiert 😃
Elizabeth849
endlich mal was wirklich anstrengendes, gut gemacht!
Monika45
anstrengend, aber hat Spass gemacht.🙂
Jo
Wie alle ihre Kurse: top😍
Andrea770
fande die übungen am strand mit koordinaton sher schwer. aber denke nach ein paar mal wird es besser!
Nicci
Hat mir sehr gut gefallen😉
Denise177
Super Workout 🙂 hat Spaß gemacht und war anstrengend
Dörthe973
Hat Spaß gemacht.
Heike25
Hektisch ubd überfallartig. Nicht noch mal. Dazu stumpfe Musik😕
Sylke581
super Kurs, Hintergrundstimmung spornt an (Urlaubsfeeling 😃😍pur)....
Mary385
Der Kurs macht echt Spaß und ist abwechslungsreich! So soll es sein beim Fitness. 😃
Sigrid792
So toll. Ich bin nass geschwitzt uns glücklich. Ist auch etwa für Ältere (6🤓
Alissa583
Super Kurs, kurzweilig, anstrengend und sehr außergewöhnlicher, cooler Stretchingpart!😍
Jennifer122
Zu "light" für mich. Aber ich hab stretching geliebt!!!
Gundi391
Immer wieder richtig gut 😍
Franziska 410
Klasse Kurs, hat total Spaß gemacht 😃
Sabrina233
Yeah - war wieder mal sehr gut. Bin klatschnass 😃
Janine608
Sehr abwechslungsreich, verlangt aber einiges an Koordinationtstalent im Bewegungsteil... Jedenfalls für mich 😉
Ulrike660
Cooler Kurs mit Spaßfaktor, fürs erste Mal ein wenig schnell, aber gegen Ende hat es gut geklappt. 😉 Jederzeit wieder 😍
Allecia282
nach wie vor einer meiner Lieblingskurse😍 und ich muss beim Stretching immer lachen wenn im Hintergrund der Blauer Pfau durchs Fenster schaut 😃
Kerstin4
super 🙂))
Marion 599
super Training😃
Jule 72
Super trainingseinheit😊
Isabel767
Super - ein tolles Training 😃
Silke310
super, bin gut geschafft 😃
Sylvia289
hat richtig Spaß gemacht 😍
Andrea387
😍
Chrystalbe
Toller Kurs!
Thi Hoai Linh471
Montag 34 Minuten traniert. Es tut gut. Danke dir
Birgit385
Das hat richtig Spaß gemacht, toll aufgebaut, alles dabei für ein kompaktes Workout
😕
Katja574
Sehr schöner Kurs! Alles dabei. Danke 😃
dauerbrenner
🙂 Habe schon viele Kurse gemacht, alle waren toll, aber dieser ist der beste: super aufgebaut. So macht Schwitzen auch Spaß!😍
Vangie
Ich liebe den Komplettkurs - aber wenn weniger Zeit ist, macht dieser hier auch einfach Spaß 😍 - ohne viel Springen (wie im Komplettkurs) geht's auch nicht so auf die Gelenke.
saritschka
Hat Spaß gemacht
Rossana
Es hat viel Spaß gemacht,cardio Teil fühlte sich an wie tanzen und ich habe es genossen Core Übung waren auch sehr effektiv
Luci
Die Bauchübungen sind sehr gut. Den Cardioteil mag ich gar nicht. Eine Übung an die andere und alles zusammen hinterheinander erst acht mal dann sieben mal hintereinander. Gefällt mir gar nicht. Werde diesen Kurs nicht nochmal machen
kagrid
super kurs. motivierender cardio teil 🙂
Anja D.
Die Musik in der Aufwärmphase ist mist und passt nicht zu den Bewegungen. Aber die Übungen von Michi sind super. Core kurz und intensiv, Moves schweißtreibend! DankE! 😛
FitBine
Spitzenkurs! Dafür daß es erst die Einsteigerversion wahr, höre ich jetzt schon die Engel singen. Den werde ich noch oft machen, bin richtig durchgeschwitzt. Kompliment, an die Leute, die mehr schaffen.
Anin
Kurz und gut, alles drin und abwechslungsreich! Nette Cardio-Ergänzung auch zu anderen Kursen. I like 🙂
Segine
Erstes mal, nach 4 Wochen wieder Sport gemacht. Sehr intensiv, habe gut geschwitz. Sehr schön. Danke
NiciG
Der Kurs ist super gut. Kurz - aber dafür sehr intensiv.
Britrückmann
jippi erste Runde hier geschafft und es macht Spaß😛. Ich muss nirgend wohin und schwitze...klasse bis morgen!😛
Verena *
🙂 Auch mal wieder schön!
Guter Start in den Tag!!
gluecksfrau
Super toler Kurs macht Lust auf mehr😉😍
Jules
Ich bin zwar noch nicht bei allen Übungen so ganz mitgekommen,aber alles in allem ein super Kurs!
Danni73
Endlich den Schweinehund überwunden und es hat Spaß gemacht😃
Pepe
Heute wieder seit 3 Wochen das erste mal trainiert. Jetzt bin ich wieder drin. Hat echt Spaß gemacht 👍
muscelwoman
Super sehr cool 🙂
Sveni
Das war klasse. Ich schwitze 😃 Michaela ist einfach super 😍
Matina
Macht Spaß. Super für den Start in den Tag😃
pinguin
🙂
Schubi
😉ganz gut um aufzuwachen, habe nicht das gefühl dass ich 300 kcal verbrannt habe, aber das training hat mir gefallen und die trainerin ist sehr gut.
Silverfern
😍😃
prima! vor allem das cool down gefällt mir sehr gut!
Iris
Super für den Einstieg🙂🙂🙂
Kristinchen
Kurzweilig und perfekt zum Wachwerden🙂
Kristinchen
Sehr schöner Kurs, von allem was dabei, in angenehmer Dauer. Alles gut erklärt. Sprünge liegen mir generell nicht so, aber es geht ja auch anders.😉
dada70
klasse, hat richtig spass gemacht!!!😃😉
darja2015
war toll hat mir spass gemacht
Fritzy
Super Kurs!Hat Spass gemacht! Guter Aufbau, so dass ich mich auf das Üben konzentrieren konnte und nicht ständig drüber nachdenken mußte, was als nächstes dran kommt! Danke!🙂😃
Joe
Super! Bin nassgeschwitzt und fühle mich klasse 😅👍
Anni
Eigentlich liebe ich Michis Kurse, aber der hier hat mir überhaupt nicht gefallen.
Nicht, dass er zu anstrengend wäre, das Gehoppse
kann man ja je nach Kondition anpassen. Aber es ist einfach immer nur das Gleiche und man fragt sich ständig, wann hört es endlich auf, es ist so langweilig!! 🙁
Easyfit
Mir hat der Kurs Spaß gemacht.
Paula
was für ein Käse! meine Laune wird durch diesen Kurs eher schlechter als besser. 🙁
Ilna
Toll! Es ist aber wirklich schnell. Musste mich erstmal daran gewöhnen😃
Anne
Hat Spaß gemacht! 😃
Robert
Sehr nerviger Kurs.
Lemschi
Schöner Kurs. Der Schweiß fliest und die miese Laune von eben ist wie weg gezaubert.
Danke 🙂
Chili
Jessus ist es nervig. Es ist definitive nicht mein Kurs. 😲
Kristinchen
Toller Kurs, besonders das Body-Toning, Cardio-Moves muss man ein paarmal gemacht haben, um die Bewegungsabläufe drauf zu haben.
Kathy
Wirklich eine willkommene Abwechslung zum Lauftraining.🙂 Man kommt gut ins Schwitzen!!😃
Nadja
Herrlich!
Lenka
einfach perfekt und echt anspruchsvoll. Man hat das Gefühl, was geschafft zu haben 😍
Michaela428
Voll toll 🙂 macht richtig Spass 😃
borboleta
Mal ein paar andere Moves - nicht schlecht! Aber japp hat es in sich 😃
sini
hat spass gemacht
Sabrina
wuah! Sehr gut, hat es aber in sich 😍😍
Anne
😉
🙂
Astrid
Macht Spass und ins Schwitzen bin ich auch gekommen!
Caristia
Klasse Kurs!
eine halbe Stunde die es in sich hat 🙂
Michi ist einfach Spitze! Man sieht ihr richtig an wieviel Spaß es ihr macht - das überträgt sich!!
Eisi
Total mein Geschmack 😃 - SUUUPER!
Anke
😃 Ein super Kurs!!!
Macht Spaß!! absolut empfehlenswert!
Iris
Perfekt! 😃
Jasmin
Mein Kurs hat mega Spass gemacht 🙂 Bin stolz auf mich ..Danke 🙂
SteffiK
Macht super viel Spaß!!!! Michaela ist einfach spitze, alles gut erklärt und nicht zu lang! Hab richtig schön geschwitzt ohne hinterher völlig groggy zu sein! Mehr davon!😍
Mandy
der Kurs bietet alles was man braucht wenn man mal nicht soviel Zeit hat. Und das Tollste- es macht richtig Spaß. 😃
Fabiane
Toller Kurs - Abwechslung, Spass, Anstrengung-alles im richtigen Maß
Anita
Super!!🙂
Verena *
Guter Morgen-Kick! 😍

Liebe den Komplettkurs, wenn's aber mal etwas kürzer sein muss: ideal.
Claudia
Uff... hab das gerade mit ner Freundin zusammen gemacht im Keller... beim cardioteil sind wir voll rumgetobt.. hat sooooo viel Spaß gemacht!!!!
Katja
Guter Start in den Tag. 😃
SteffiK
Super, ein toller Kurs! Fordert einen - aber überfordert nicht! Dennoch bin ich ordentlich ins Schwitzen gekommen! Toll 😍
Verena *
Bestens investierte halbe Stunde!

Überfordert nicht und gibt einem doch das gute Gefühl etwas getan zu haben.
Für mich Abwechslung zu "BBP intensiv + Cardio".
Knuddi
Jaaa! Endlich mal eine Choreografie, die ich gleich komplett mitmachen kann und trotzdem ins Schwitzen komm! Macht einfach total Spaß - Michaela hats einfach drauf!!!😍
Cordula
Perfekt mit Dusche während dem Mittagsschlaf meiner Tochter😍
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