Gardasee Beach-Workout: Bauch
Gardasee Beach-Workout: Bauch
Description
Gemeinsam mit Michi Süßbauer widmest du dich in dieser Workouteinheit intensiv deinem Bauch. Mit Bodyweight-Übungen wie rotierendem Unterarmstütz oder Criss Cross definierst und stärkst du gezielt deine Bauchmuskulatur! In kurzen Sätzen gibst du alles, die Aussicht auf den Gardasee lässt dich hierbei vielleicht noch einen Wiederholung mehr schaffen.
Included Exercises
- Bauch 07:40
Hints
Höre auf deinen Körper und überanstrenge dich nicht. Fühlst du dich unwohl oder hast bei der Ausführung bestimmter Übungen Schmerzen, setze aus oder beende das Workout.Workout Facts
challenging
8 Min
53 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Comments
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Cornelia343
Kurz und knackig...
Susanne 488
😍 Super! Da bleib ich dran - bestimmt schaffe ich es dann endlich, mal ein paar Bauchmuskeln aufzubauen!
Eisi
So krass heftig GUUUUUT 😍😍😍
SK73
KO in weniger als 8 Minuten. 🤣
Werde mich dieser Herausforderung dennoch weiter stellen. Stehter Tropfen... 😉
Werde mich dieser Herausforderung dennoch weiter stellen. Stehter Tropfen... 😉
Judith
Sieht ja im ersten Moment ganz harmols aus... 😛 ist es aber nicht 😉😉😍
Comments
Werde mich dieser Herausforderung dennoch weite...