Get in Shape - Stand 2
Get in Shape - Stand 2
Description
Kraftvoll, effektiv, anstrengend, trotzdem immer kurzweilig: Mit dem Skater springst du in Teil zwei der Get-in-Shape-Kursreihe mit Franzi Steinwender. Stets im Fokus: Bewegungsabläufe, die deine Muskeln kräftigen, deine Kondition verbessern und deinen Körper formen.
Included Exercises
- Warm-up 2 05:53
- Stand 2 12:26
- Cooldown 2 06:02
Workout Facts
challenging
24 Min
165 kcal
Franzi Steinwender
Matte, Handtuch
Workout is part of
Comments
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ViPe99
Gefällt mir richtig gut. Das Vorkaut verläuft super schnell. Trainerin auch spitze. Sehr natürlich und authentisch. Danke für den Kurs.
Ute892
Schönes Workout mit einer tollen Trainerin. Und endlich mal eine Trainerin, die auch richtig schwitzt und nicht nur sagt "jetzt brennen die Oberschenkel schon" 😛😉😍😍😍
Güler
Es gibt nichts schöneres als in der Früh mit einer Powerfrau in den Tag zu starten �nke
Heike313
bin zum erstenmal dabei und bin begeistert, zwar anstrengend aber effektiv
Ulrike732
Super Kurs, anstrengend aber Franzi macht das super😃😍
Rossana
Ich bin richtig dankbar für diese Kurse mit Franzi!😍
Sonja893
Macht Spaß. Man kommt auf jeden Fall ins Schwitzen 🙂
Martina963
Super Kombination. War fordernd (was gut ist) und hat Spass gemacht. Franziska erklärt es richtig gut. Bin nur gewohnt, dass man immer mit dem rechten Fuss beginnt.
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