In dieser Einführung erklärt dir Steffi Rohr die Besonderheiten ihrer innovativen Kursreihe Sammolahari®. Dabei treffen alte Yoga-Traditionen auf moderne Body & Mind-Bewegungsansätze – mit verschiedenen Elementen: Sogenannte Qi-Waves, weiche fließende Wellenbewegungen, versorgen den ganzen Körper mit Power und Energie. Dazu gesellen sich Mobilisationsflows und ein Yin & Yang-Hauptpart, der Kraft und Release-Momente harmonisch miteinander vereint. Die Reihe wird abgerundet mit einer wohltuenden Meridian-Klopftechnik zur Entspannung.