Morning Workouts II - Bauch
Morning Workouts II - Bauch
Description
Der Bauch darf auch: Hier startet Elisa euren Tag mit zehn straffen Minuten für einen ebensolchen Bauch. Besonders bei den Standübungen ist auch ein bisschen Herz-Kreislauf-Training dabei, damit ihr so richtig in Schwung kommt.
Auf der Matte geht’s dann ein wenig mehr zur Sache für Bauch, Rücken, Rumpf & Taille.
Included Exercises
- Workout 4 - Bauch 10:21
Workout Facts
Comments
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Sabine229
schön abwechslungsreich
Amy
Für mich als Anfängerin ab der Mitte aufgrund der Intensität und Schnelligkeit nicht machbar 🙁
Oliver123
Super Bauch-Workout! Kurzweilig, abwechslungsreich und im Verlauf wird’s (für mich) richtig anstrengend. Sehr frisch und motivierend von Elisa Dambeck durchgeführt.
Christiane546
Super Workout, super Musik!
Sylvi53
Bin nur zu 60% stolz auf mich 😩hab die letzten Übungen nicht durchgehalten
Ulrich138
Kurz und knackig😃
Silvia69
schönes kurzes Workout am Morgen 👍
Fluri
Schönes Workout!
Jana21
Hab mich so gefreut, ein neuer Kurs mit Elisa! Und es hat sich gelohnt, gleich auf meine Favoriten gespeichert, danke!
cloudyh
Echt gut!
Dorothee587
Topp! 😃👍
Christiane10
Super sympathisch, die Elisa. Und hat immer gute Kurse im Angebot! Perfekt!
Judith
Super. Vielen Dank, liebe Elisa!
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