Fatburn & Bodyshape - Latin-Dance
Fatburn & Bodyshape - Latin-Dance
Description
Fatburning mit Latin-Dance - dieses mitreißende Dance Workout von und mit Michaela Süßbauer macht den Fettpölsterchen Beine, formt und strafft den Körper und stärkt das Herz-Kreislaufsystem! Die Münchnerin heizt gut 30 Minuten lang ein: Kombiniert werden die besten Dance-Moves aus Salsa, Reggaeton, R'n'B Funk und Dance-Aerobic.
Zuerst werden die Grundschritte aufgebaut und variiert, später kommen die Arme dazu. So können auch ambitionierte Einsteiger Step by Step alle Schritte lernen. Wenn's nicht gleich mit der Kombination aller Elemente klappt, einfach locker in Bewegung bleiben - das wird mit etwas Übung schon!
Viel Spaß und let's dance!
Included Exercises
- Salsa 07:45
- Reggaeton 09:00
- R'n'B Funk 07:38
- Dance-Aerobic 07:11
Workout Facts
Comments
Klar, am Anfang ist es schwierig die Schritte nacheinander hinzubekommen, aber spätestens wenn alles zusammen gepackt wird, ging es.
Den Kurs paar Male wiederholen, dann wird's flüssiger 🙂
Also klicke ich jeden einzelnen Kurs an hintereinander. Obwohl es doch automatisch gehen sollte?
FR: Du hast die Möglichkeit bei Abspielproblemen unter "Experten-Einstellung" das Abspielen als Single Stream zu aktivieren. Bei dieser Option wird das Video komplett vorgeladen und als "Paket" ausgeliefert. Man kann dann nicht mehr zwischen den Übungen skippen, aber bekommt meist eine stabilere Abspielrate trotz schlechtem Internetempfang. Schicke uns ansonsten eine Mail an info@fitnessRAUM.de und wir helfen schnellstmöglich weiter. (Red.)
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