Step Challenge - Fatburner Workout
Step Challenge - Fatburner Workout
Description
Alexandre Mallier und seine Co-Presenter sagen überflüssigen Kilos den Kampf an! Bei ihrer "Step Challenge" ist der Name Programm: Das abwechslungsreiche Step-Workout punktet nicht nur mit tollen Moves und Choreos.
Der Kurs ist auch effektives Figurtraining & Cardio-Workout in einem – perfekt für alle, die einen Körper in Topform wollen. Das Programm für ambitionierte Einsteiger und Fortgeschrittene bringt die Fettverbrennung auf Hochtouren und verbessert Ausdauer, Koordination und Balance. Außerdem werden vor allem Po und Beine toll geformt und gestrafft.
Included Exercises
- Step Challenge - Kurs 01:04:36
Workout Facts
Comments
Die Schrittfolgen werden super erklärt und immer wieder im Ganzen wiederholt. So vergisst man auch die ersten Blöcke nicht bis am Ende die ganze Choreo steht 👍🏻
super Kurs, sehr gut aufgebaut und die Wiederholungen an den richtigen Stellen. Gerne mehr von solchen Step Kursen
😃
Bitte Mehr von solchen Kursen😃
Legt doch bitte bitte bitte nach...mit Kursen auf diesem Niveau...
Aber dieser Kurs war überraschend einfach zum Lernen. Irgendwann dachte ich: "Mach einfach mal so weit wie Du mitkommst, und höre dann auf". Aber der Kurs ist sehr gut erklärt. Und schon nach der zweiten Stunde konnte ich die Choreographie ohne allzu große Aussetzer mitmachen. Die Zeit vergeht dabei wie im Flug. Anstrengend ist der Kurs allerdings. Ich merke schon sehr den Unterschied zu den ca. 45 Minuten-Kursen, wobei ich niemals gedacht hätte, dass 20 Minuten mehr soviel ausmachen...
Es macht trotzdem Spaß, und ich habe diesen Kurs jetzt in mein "Step-Reperatoire" aufgenommen. 😍
Einzig die Musik könnte ein wenig moderner sein...
Als stepmaniac wünsche ich mir so sehr noch mehr neue Kurse über 60 min...bitte, bitte, bitte...
Kenne und liebe die anderen Kurse ebenso 🙂))
vielleicht ein kleiner Verbesserungsvorschlag...die Musik könnte bissl peppiger sein...aber das ist nur ne klitzekleine Anmerkung...
WEITER SO...
ist eine reine Cardiofrequenz, aber macht superviel Spass und die Zeit vergeht wie im Flug 🙂
Comments
super Kurs, sehr gut aufgebaut und die Wiederholungen an den richtigen Stellen....