Fit mit Lena - Cardio einzeln
Fit mit Lena - Cardio einzeln
Description
Michaela Süßbauer und Magdalena Neuner geben Vollgas und präsentieren das perfekte Turbo-Programm für mehr Ausdauer und eine schlankere Figur. Es geht direkt los mit vielen Kicks, Punches und dynamischen Moves, die den Stoffwechsel ankurbeln, positiv aufs Herz-Kreislauf-System wirken und die Pfunde purzeln lassen! Du brauchst für das Training zwei kleine Wasserflaschen oder Kurzhanteln.
Wer mag, kann das Programm natürlich auch durch ein Warm-up und/oder Stretching ergänzen.
Included Exercises
- Cardio lang 18:16
Workout Facts
Comments
Weiter so!
Mir hat der Kurs sehr gut gefallen😉
FR: Wir haben den Text angepasst. Wir bitten um einen respektvollen Umgangston! Danke (Red.).
Wir hoffen, wir bieten für jeden Geschmack den passenden Trainer 😉
FR: Wir haben den Text angepasst. Wir bitten um einen respektvollen Umgangston! Danke (Red.)
mal wieder richtig gut 😍-
und ich weiß auch wieder, weshalb ich Kurse mit persönlicher Ansprache bevorzuge. 😉
Comments