Step intensiv - Powerstunde
Step intensiv - Powerstunde
Description
Stepkurs auf mittlerem Niveau - mit der französischen Star-Trainerin Jessica Mellet.
Hier werden Ausdauer, Balance und Körpergefühl verbessert. Und auch die Fettverbrennung wird so richtig in Schwung gebracht.
Jessicas Choreographien machen einfach Spaß und ihre charmante Art sorgt für den extra Spaßfaktor beim Training!
Included Exercises
- Teil 1 07:42
- Teil 2 18:37
- Teil 3 13:47
- Komplett-Choreo 06:03
- Stretching 02:36
Workout Facts
Comments
Schritte sind einfach und die Choreo langsam und gut verständlich aufgebaut. Wenn das Tempo nicht so flott wäre, dann wäre dieser Kurs sicher auch für Anfänger gut geeignet.
Ich mag ja normal die Sprecherin, aber in diesem Kurs ist sie manchmal so daneben, das macht einen mehr durcheinander als über die Schritte zu überlegen. 😃
Gute Choreografie und eigentlich ein sehr guter Start in den Tag!😉
FR: Die nachfolgenden Tipps können vielleicht helfen:
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Eine andere Maßnahme kann sein, die Auflösung der Videos unter "mein Studio -> Account -> Video-Einstellung" fest auf eine kleinere Größe einzustellen oder unter "Experten-Einstellung" das Abspielen als Single Stream zu aktivieren. Bei letzterer Option wird das Video komplett vorgeladen und als "Paket" ausgeliefert. Man kann dann nicht mehr zwischen den Übungen skippen, aber bekommt meist eine stabilere Abspielrate trotz schlechtem Internetempfang. Für beide Einstellungen muss man eingeloggt sein.
Wir hoffen, diese Tipps helfen weiter. Bei weiteren Fragen oder wenn das Problem weiterhin besteht, bitte mit näheren Details (welches Gerät, welches System, welcher Browser, wann und bei welchen Kursen trat der Fehler auf) an uns wenden.(Red.)
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