Latin Dance Fun - Mambo Fiesta Party
Latin Dance Fun - Mambo Fiesta Party
Description
Mit dieser starken Viertelstunde Latin Dance bringst du Party-Stimmung ins eigene Wohnzimmer. Das Beste dabei: Während du dich locker zur Musik bewegst, verbrennst du viele Kalorien, verbesserst dein Körpergefühl und deine Koordination - und hast natürlich jede Menge Spaß. Du brauchst keine große Tanzerfahrung. Mach’ einfach mit und bleibe immer locker in der Hüfte.
Los geht’s mit Schrittfolgen zu Latin-House-Beats. Die Beats sind treibend, die Moves dynamisch. Siii! Bei der folgenden "Fiesta Loca" werden die Arm- und Beinbewegungen nach und nach mit den Akzenten in der Musik kombiniert. Die abschließende "Tropical Party" klingt nach Calypso und sorgt einmal mehr für Urlaubsflair.
Included Exercises
- Mambo Jambo 08:39
- Fiesta Loca 04:59
- Tropical Party 04:19
Workout Facts
beginner
18 Min
183 kcal
Anette Alvaredo
Comments
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VeronikaG@fitnessRAUM.de
Die Kursgeschwindigkeit kann gerne über das kleine Rädchensymbol am Kurs verlangsamt werden (z.B. auf 0,75x). Vielleicht hilft es ansonsten weiter, wenn man sich vorab die "Latin Dance Workout Einführung" von Anette Alvarado mit Erklärung der einzelnen Schritte anschaut. Viel Erfolg! 🙂
karin126
Ich habe Schwierigkeiten mit den Schritten und der Geschwindigkeit. Als Anfängerin wünsche ich mir wirklich eingeführt zu werden, indem mir die Schritte ohne Musik erst einmal erklärt werden.
Danach kann es gerne mit diesem Video losgehen. Musik und Abfolge machen Spaß.
Beim ersten mal war ich allerdings recht schnell draußen und habe meine eigene Komposition kreiert. Ich versuche es wieder, wünsche mir trotzdem ein Einführungsvideo vorab, damit ich mitmachen kann.
Danach kann es gerne mit diesem Video losgehen. Musik und Abfolge machen Spaß.
Beim ersten mal war ich allerdings recht schnell draußen und habe meine eigene Komposition kreiert. Ich versuche es wieder, wünsche mir trotzdem ein Einführungsvideo vorab, damit ich mitmachen kann.
Petra322
Super. Genau wie im Studio. Musik ist im Vordergrund. Und die Schritte lernt man durch zusehen und Praxis. Schön flott und kurzweilig
Katrin966
Als Anfängerkurs leider ungeeignet - die Schritte werden nicht genug erklärt. Das ist eher demotivierend.
Sandra886
Für Anfänger im Sinne von "wenig Kondition erforderlich" geeeignet, aber einige Grundschritte wie Box Step oder Chassé sollten bekannt sein, da die Kommentare sehr spät und ohne Erklärung kommen. Wenn man es 3-4 mal gemacht hat, ist es aber einfach toll, also haltet durch!
Mirjam
Für mich al völlige Anfängerin sehr kompliziert. Oder man schraubt seine Ansprüche runter 😉
Nancy885
😕 Ich kam von Anfang an nicht hinterher, weil nichts erläutert wird. Habe dann irgendwie weitergewackelt. Den Kalorienverbrauch zweifle ich auch stark an. Ich hab nicht mal die Hälfte mit Pulsgurt erreicht.
Sigi27
Gute Musik. Wenn du die Tänze nicht kennst, ist es unmöglich, hier gleich richtig mitzutanzen.
Leoni806
Ich habe irgendwann einfach frei getanzt, der Latin-Linedance german style ist nicht mein Ding.
Andrea34
Kein Anfängerkurs, Schritte werden nicht erläutert
Anja35
nicht für Anfänger geeignet, Schritte werden nicht erklärt
Britta482
🙂 super macht echt Mega Spass
Petra401
immer wieder gute Laune 😍
Petra401
Das war ein super Kurs - ich hab ihn 3 x hintereinander gemacht und meine Bewegungen wurden immer besser! 😃
Iris 608
Macht einfach gute Laune. Super😍
Anna459
Es war schnell aber hat mega Spaß gemacht😍
Sabine417
Hat mega Spaß gemacht, nicht so ganz easy, aber man kommt rein😉
Iris 608
Super Kurs. Hat Spaß gemacht.😛😍
Tina216
Macht Spaß aber als Anfänger kam ich nicht ganz hinterher.
Der 1. Tanz wurde gar nicht erklärt, habe die Schrittfolge bis zuletzt nicht richtig erkennen können. Hat aber trotzdem Spaß gemacht 🙂
Der 1. Tanz wurde gar nicht erklärt, habe die Schrittfolge bis zuletzt nicht richtig erkennen können. Hat aber trotzdem Spaß gemacht 🙂
Lisa10
Super Kurs - nur den letzten Tanz muss ich noch etwas üben 😉
Claudia208
Nicht ganz einfach, aber mit sehr viel Spaß!
Büdi
Toller Kurs, Musik, Schritte ...macht Spass 🙂
Regilove
Etwas schwierig für blutige Anfänger, da die Schritte zu schnell erklärt werden. Langsamere Übungssequenzen wären super.
Nina
Es wäre super, wenn die Tänze als einzelne Einheiten angeboten würden und dann in einer größeren Einheit, bspw. pro Tanz 10 Minuten, damit man etwas mehr tanzen und sich das Programm individuell zusammenstellen kann.
Eva905
Die Musik ist toll🙂, aber die Figuren werden einfach zu schnell gezeigt, da kommen auch junge Anfänger nicht mit (@juttique). Bitte die einzelnen Schritte am Anfang langsam erklären, danke!
FR: In dem Video "Latin Dance Workout - Einführung" werden die Latin-Schritte ganz ausführlich von Anette erklärt. Gehe einfach auf Kurse, wähle als Sportart Latin Dance und als Trainerin Anette Alvaredo aus, dann findest du den Kurs (Red.).
FR: In dem Video "Latin Dance Workout - Einführung" werden die Latin-Schritte ganz ausführlich von Anette erklärt. Gehe einfach auf Kurse, wähle als Sportart Latin Dance und als Trainerin Anette Alvaredo aus, dann findest du den Kurs (Red.).
juttique
Sieht toll aus, aber für Anfänger meines Alters etwas zu anspruchsvoll (aus meiner Sicht jedenfalls).
Reniusia
love it ♥ 😍😍😍😍😍😍😍😍 weiter so, und herzlichen Dank 🙂😍
Adriana
🙂🙂🙂
Jasenka
😍
Comments